别再饮鸩止渴!为免Kobe、Rose式悲剧重演,波波式轮休成

2020-06-19 浏览量:158

Derrick Rose因为不堪伤病困扰,已经离开骑士,职业生涯的这个时候,面临退休。曾经的超级巨星如Rose,在伤病面前也显得如此脆弱不堪,伤病真的是职业球员最大的敌人。NBA因为带伤上阵或者过度使用毁掉的巨星很多,Kobe Bryant、姚明等人退休的方式,都让人痛心疾首。现在保护球员身体健康已经成为共识,但仍然还有人过度使用或者使用带伤球员的情况,这些教练不该反思吗?

保护球员成为共识——波波教练的贡献

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曾几何时,竞技体育鼓励轻伤不下火线,鼓励带伤上阵,说这是顽强,是体育精神。如果真的是一般小伤,比如说手指轻微扭伤,没有出现骨裂或者骨折的情况,缠上绷带带伤上阵没有太多问题,即便伤势加重,也不会有太多后遗症。但如果是膝伤这样的大伤,带伤上阵和自杀没有什幺区别。

对于职业运动员来说,健康就是自己的第二生命,带膝伤上阵,很可能从一般的膝盖肌腱伤,变成膝盖骨折或者韧带撕裂的重伤。比如说2015年季后赛期间的Kyrie Irving,从骑士首轮对上塞尔提克开始,两个膝盖就有伤,最初是普通的淤青和肌腱炎,一直坚持打,到总冠军赛第一战的时候,他膝盖骨折,赛季报销。

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在以往,竞技体育一向注重精神品质,球员受伤过后,不止要求参加比赛,而且训练也必须参加,这让很多年轻球员在训练中就被操坏了。那个时候,一是医学不够发达,检查不出韧带拉伤或者撕裂这样的重伤,处理方式也简单粗暴;二是教练或者球员本身没有那个观念,一昧的强调拼命。

除了带伤上阵,以前还鼓励勤奋苦练,这本身没有问题,但如果只是单纯的苦练,没有科学训练,同样会毁掉运动员的职业生涯,同样是过度使用球员。

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现在时代变了,无论是NBA还是其他体育项目,都开始注重保护球员的身体健康,越来越少球队和教练会做饮鸩止渴的事情,科学训练和保护球员逐渐成为共识。NBA能达成这个共识,马刺的Gregg Popovich居功至伟,他对Tim Duncan、Manu Ginobili、Tony Parker三巨头的使用,已经成为典範。

波波教练伟大的地方就在于,在1997年马刺选中Duncan的时候,他就和马刺管理层、教练团提前规划好了Duncan的使用方法和保护方法,制定Duncan的训练计划、体重控制计划和上场时间计划。在Duncan 26岁之前,他的场均上场时间在38分钟左右,但26岁过后,Duncan上场时间锐减,先是35分钟左右,最后变成30分钟。

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也就是从Duncan职业生涯最巅峰的26岁开始,Popovich就开始控制Duncan的上场时间,开始保护这个大个子。在Popovich的保护下,Duncan职业生涯打了19个赛季,从来没有遭遇过赛季报销的严重伤病,职业生涯晚期还焕发第二春,2012-13赛季以36岁高龄重新入选全明星。

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除了保护Duncan之外,Popovich也非常注重保护Parker和Ginóbili,这也成功延长了两个人的职业生涯。Manu现在已经40岁,还活跃在NBA赛场上,场均上场时间达到20.1分钟,是马刺的重要轮换球员,和Popovich的保护分不开。因为Popovich的保护,GDP成为NBA历史上最伟大的三人组,马刺也成为一支王朝球队。

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Popovich模式的成功,为NBA其他球队带来了深远影响,波波的弟子Steve Kerr、年轻少帅Brad Stevens在控制球员上场时间和保护球员方面,都做得非常出色,10人左右的球员轮换方式,开始在NBA流行开来。

那些让人痛心的例子——Kobe、Rose、姚明被毁掉

一些NBA老派教练,比如说前湖人主帅Byron Scott、巫师主帅Scott Brooks、火箭主帅Mike D’Antoni、灰狼主帅Tom Thibodeau和骑士主帅Tyronn Lue等等,仍然在坚持以前的方法。Scott的训练营强度非常大,在训练营就会把球员累个半死。Brooks、D’Antoni、Thibodeau、Lue等人则喜欢过度使用明星球员,甚至会让球员带伤上阵。

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Scott、Brooks、D’Antoni、Lue等人是老派球员出身,他们球员时期就练得非常辛苦,明星球员一场比赛拼个40分钟被认为是非常正常的,所以他们执教的时候,也用这种标準要求自己的球员。D’Antoni在执教湖人期间,2012-13赛季允许Kobe Bryant连续7场比赛上场达到41分钟以上,包括4场比赛上场47分钟以上,一场比赛打满48分钟,直接导致Kobe跟腱断裂,职业生涯就此一蹶不振。

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Brooks在雷霆的时候,操坏Russell Westbrook和Kevin Durant两个人,经常让两个人第四节最后时刻精疲力尽,后继无力。他在成为巫师主帅后,猛操John Wall和Bradley Beal也成为常态。2017-18赛季,Wall在2017年11月8日对上小牛的比赛中就左膝受伤,之后一直带伤上阵,接下来8场比赛打了7场,只在11月20日休战一场。

在此期间,Wall的膝伤恶化,导致他不得不接受富血小板血浆和黏弹性补充治疗注射治疗。Wall是一名有严重伤病史的球员,他进入NBA过后两个膝伤、踝伤基本上没有停过。对这样一名球员,Brooks在他左膝受伤的背景下,还让他带伤上阵,就显得有些无法理解。Wall是相当靠天赋的球员,两个膝盖本来就脆弱,让他带伤上阵,可能会危及到他的职业生涯。

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Thibodeau就更让人痛心疾首了,Rose被伤病毁掉,他有无法推卸的责任。Rose在2011-12赛季例行赛的时候就伤病不断,到季后赛开始过后,Thibodeau在公牛大比分领先的情况下,还让Rose留在场上,直接让Rose膝盖重伤,职业生涯跌入谷底。Rose在场上受伤是意外,但Thibodeau责任很大。

Thibodeau是一个防守大师,他和他的师傅Jeff Van Gundy一样,进攻套路不多,进攻就喜欢狂操明星球员,让明星球员去进攻,也喜欢猛操老将,坚持8人左右的轮换,这样让明星球员非常累。在2012年4月29日Rose受伤那场季后赛,第四节只剩1分10秒,公牛99-87领先12分,大局已定,Thibodeau还把Rose留在场上。Rose在受伤之前,已经打了37分钟,如果Thibodeau稍微有保护他的意识,根本不可能出现重伤的情况。

说到这里,不得不提一下姚明,他职业生涯会那幺短,也是因为太累和培养计划不对造成的。在Van Gundy手上,姚明从一个灵动的梦幻舞步内线,变成了一个肌肉坦克型内线,他本来身高就高,体重再增加,两只脚不堪负荷,伤病不断。在这个背景下,姚明还要双线作战,代表火箭打NBA,代表中国男篮打各种国际比赛,休息时间不够,增加了他伤病的机率。

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坊间一直有一种说法,如果把姚明给波波教练,他现在应该都还在NBA。这种说法其实很有道理,Van Gundy不止在姚明的培养定位上有重大失误,在上场时间的控制,也做得非常差,这点他和Thibodeau非常相似。

为什幺还有人饮鸩止渴——战绩、金钱和个人健康的博弈

Kobe、Rose、姚明等人都让人痛心疾首,为什幺现在还有人过度使用球员,还有人带伤上阵呢?无论是球员个人还是教练决定这样做,无非就是追求球队成绩,追求个人荣耀,追求大合约。

以Kobe为例,2012-13赛季湖人拥有Kobe、Dwight Howard、Pau Gasol、Steve Nash 4个巨星,但因为D’Antoni不会使用大个子,掌控球权的Kobe不是控球后卫,湖人打不出跑轰战术,球队的战绩一般。Kobe为了让湖人进入季后赛,只得自己拚老命,才出现连续上场超过40分钟的情况,导致生涯被毁掉。

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Isaiah Thomas 2017年季后赛臀部受伤后,一直坚持带伤上阵,除了慰藉亡妹的在天之灵,还有就是不想错过季后赛这个大场面,想帮助塞尔提克在东区季后赛走得更远,自己将来续约的时候,可以拿到一份亿元合约。结果是小Thomas带伤上阵,导致臀部伤势严重恶化,2017-18赛季一场未打,职业生涯有可能都会受到影响,亿元合约更是镜中花水中月了。

上面提到的Wall,之所以坚持带伤上阵,因为他是这支球队的轴心骨,球权主要掌控者,巫师绝大多数战术都是围绕他展开。一旦Wall缺阵,巫师的体系就无法正常运转。换言之,Wall是巫师不可或缺的球员,他自己知道,总教练Brooks也知道。Wall本人又饱受质疑,他想在大家面前证明自己。如此一来,无论是从球队和个人角度,Wall都咬牙上阵,结果导致伤势加重。

从这些例子我们可以看出,球员之所以疲劳作战或者带伤上阵,主要是以个人健康为代价,追求球队战绩,或是证明自己,或是争取大合约,但往往结果都不甚理想。

反思——那些需要改变的NBA旧观念

即便波波教练让保护球员成为共识,让人看到保护球员可以实现球员、球团、教练、球迷多赢的局面,但是NBA还是有一部分人只注重战绩,不注重保护球员,也不注重时代的变化,比如说火箭主帅D’Antoni,一直坚持8人左右的轮换阵容,这已经不符合新时代的小球风格了。

在小球时代,讲究速度、空间和三分,讲究进攻快节奏,这就让进攻回合数增加,球员在球场上的奔跑距离增加,身体磨损和消耗也随之增加,体力下降速度加快。为了应对这个问题,Popovich、波波的弟子Kerr、塞尔提克主帅Stevens的方法是增加轮换,减少主力球员上场时间,保证他们的效率和身体健康。

现在勇士、马刺或者塞尔提克的比赛,哪怕再重量级的比赛,他们都没有8人轮换的情况,轮换人数基本上都在10人左右。因为这个原因,勇士、马刺和塞尔提克基本上都能保持48分钟的攻防质量,打出稳定的进攻和防守表现,其中勇士往往在第三节打卡下班,就是因为他们的主力体力充沛,能打对手一个措手不及。

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但是NBA的一些教练,比如说上面提到的D’Antoni、灰狼的Thibodeau和骑士的Tyronn Lue,他们在一些不重要的比赛中,可以增加轮换人数,但是一到重要比赛或者季后赛,立刻过度使用老将,缩减轮换人数。相信球迷们一定对2016年火箭的西区準决赛记忆犹新,在Nene受伤过后,D’Antoni一度坚持7人轮换,这为火箭第6场崩盘埋下伏笔。

2017-18赛季,D’Antoni有意增加轮换名单,但一有人受伤就原形毕露,基本上坚持少一个人补一个人的8-9人轮换模式。要知道,Paul有严重的伤病史,近年身体状况不是很好,D’Antoni 这样的轮换方式,到季后赛真的没有问题吗?Thibodeau在关键场次,也存在着同样的问题。

坚持8人左右轮换的结果就是,过度使用球员和让球员带伤上阵,保持轮换阵容的高效率。D’Antoni对此给出的解释是,他坚持这种轮换模式,只是想用最有把握的阵容,帮助球队取得胜利。至于Harden等核心球员上场40分钟以上,他们是年轻球员,这个时间倒没有问题。

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只是D’Antoni没有注意到的是,现在帮助球队取得胜利的最好方式,就是让轮换人数增加,减少球员上场时间,保证球员上场打出高效表现。骑士主帅Tyronn Lue也是如此,他11月26日接受採访的时候表示,将来的轮换人数不会超过10人,意思就是要让LeBron James打更多时间——James已经快33岁了,在NBA打了15年,现在场均上场时间联盟第一,这样真的好吗?

结论:不要让Rose、Kobe的悲剧重演

Kobe、Rose和姚明的悲剧,让很多喜欢他们的球迷非常难过。如果在他们受伤之前,教练们能像波波一样,有一颗保护他们的心,就不至于如此了。前车之鑒,现在有部分教练还在坚持老观念,坚持过度使用和使用带伤球员,没有对球员的健康做长远规划。短期内,这样使用球员没有问题,但长远来看,无异于谋杀球员的职业生涯。因此,希望那些老派教练反思一下,不要让Rose式的悲剧重演。

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